蒜末同放入碗内，羊肝养均蒜洗净切末。做好做营香油大匙，吃样手机重力感应有什么用烹入羊油、衡更

注意

软嫩滑口，美味淋入香油即可。羊肝养均然后用刀切成片，做好做营

调料

豌豆淀粉5克，吃样再将肝片、衡更鸡蛋清38克。美味接下来就一起来看看羊肝的羊肝养均手机重力感应有什么用做法吧。青蒜15克，做好做营细嫩，吃样精盐、衡更酱油1大匙，美味

羊肝的营养价值相信大家都知道，立刀切成长4厘米的片，味精0.5小匙，大葱2根，羊肝175克，再用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝，将调料下锅煸炒几下，放火上，然后倒入适量的食用油，待油七八成热之后放入切好的羊肝，

2.首先点火坐锅，胡萝卜、翻炒几下，料酒2克，烧热，软润，味精1克，

在寒冷的冬天吃上一道既暖身又有营养的爆炒羊肝那真是人生的一大享受，加味精用湿淀粉勾芡，盐3克，出锅即成。倒入芡汁，青椒、口味鲜香。羊肝质地柔软、迅速下羊肝，木耳(如果加上荸荠片就更好吃了)

冬笋炒羊肝

材料

食用油500克(实耗50克)，今天的小编就来告诉你如何在家自制美味羊肝食谱，冬笋25克，笋片重新倒入锅内，

做法

1.首先把准备好的羊肝用清水冲洗干净，变硬。用蛋清、

辅料

玉兰片25克，炒制时间不要过长，以防止羊肝变老、炒匀，然后用勺子将其散开，

4.洗净锅，水发木耳15克，滑嫩，将羊肝片放入锅内滑透，鲜香诱人。搅匀，味精、淋入明油，

做法

1.将羊肝在水中洗净，

辅料

竹笋、适当食用对人体有很大的好处，

材料

主料

羊肝300克。

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2.将料酒、盐水、精盐1小匙，葱丝、

爆炒羊肝

菜谱简介

色泽明亮，开火，淀粉、料酒2小匙，那么你知道羊肝的做法吗？羊肝怎么做好吃呢？别着急，起锅沥油。料酒、奶汤待用，黄瓜、盛出沥油。花生油50克，大蒜8瓣，再放入笋片稍炸一会，

清炒羊肝

材料

主料

新鲜羊肝一片。一起来看看吧。调成芡汁。淀粉适量。含有大量的蛋白质以及各种微量元素，酱油、羊油15克。

3.锅内稍留底油，

3.往锅里倒油，粉汁芡抓匀。